Receita do dia: PUDIM DE CHOCOLATE COM WHEY PROTEIN

Uma receita fácil e saudável !

INGREDIENTES:
- 2 caixinhas de pudim diet sabor chocolate
- 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 2 medidas (60g) de whey protein de chocolate
- 2 colheres de sopa de cacau solúvel
- 15 a 20 gotas de adoçante dietético
- 1 litro de água filtrada

MODO DE PREPARO:
Em 1 litro de água, coloque as 10 colheres de leite em pó, as duas medidas de whey protein, as duas colheres de sopa de cacau e o conteúdo das duas caixinhas de pudim. Cozinhe em fogo brando, mexendo constantemente até a fervura e mantenha por mais dois minutos. Desligue o fogo e adicione o adoçante. Despeje o conteúdo em um refratário. Deixe esfriar e coloque na geladeira. Tempo de preparo: 20 minutos, aproximadamente.